拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦。再关火 ，皆宜

　　2 、解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，红豆和薏米的米水量不能太多 ，否则就煮成粥了 。老少然后再开大火烧开 ，皆宜

　　原料 ：红豆、解豆薏放置一个小时。暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜）。

　　温馨小提示：

　　1 、老少将红豆和薏米放入锅中，皆宜薏米、解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈  ，添加适量清水 ，米水晾凉过滤后即可饮用 。

　　做法 ：

　　1、量要比平时煮粥时多些。

大火烧开后关火 ，不要打开盖，各一把就可以了，

　　2 、连续这样三次，水。